Gall ysgewyll ddarparu gwerth maethol i ategu'r diet, ac maent yn hawdd eu tyfu gan ddefnyddio amrywiaeth o ddulliau.Mae defnyddio hambwrdd eginblanhigyn hadau yn fater cyflym a hawdd.Gallwch chi fwynhau prydau blasus gartref yn hawdd.
1.Ewch dros eich hadau i wneud detholiad gofalus, a thaflu hadau gwael i ffwrdd.Mwydwch yr hadau dethol mewn dŵr am 6-8 awr, yna golchwch a draeniwch.
2.Taenwch yr hadau'n gyfartal ar yr hambwrdd grid heb eu pentyrru.
3.Ychwanegwch ddŵr i'r cynhwysydd, ni all y dŵr ddod i fyny i'r hambwrdd grid.Peidiwch â boddi hadau yn y dŵr, fel arall bydd yn pydru.
4. Os yw'r hambwrdd heb gaead, rhowch gaead papur neu gotwm drosto.Er mwyn osgoi bacteria ac arogleuon bridio, newidiwch ddŵr am 1 ~ 2 waith bob dydd.
5. Pan fydd y blagur yn tyfu i 1cm o uchder, agorwch y gorchudd. chwistrellwch ddŵr am 3 ~ 5 amser bob dydd.
6. Mae amser egino hadau yn amrywio o 3 diwrnod i 10 diwrnod, a gellir cynaeafu'r eginblanhigion
Gall hambwrdd egino hadau egino amrywiaeth o hadau fel ffa soia, gwenith yr hydd, glaswellt gwenith, okra, cnau daear, ffa gwyrdd, radis, alfalfa, brocoli.Yn ôl y cyfarwyddiadau, gall dechreuwyr dyfu microgreens yn hawdd a mwynhau bwyd gwyrdd ac iach gartref.
Amser postio: Mehefin-09-2023
